По-добро разбиране. По-здрави отношения.
Подкрепа при трудности в интимните и партньорските отношения.
Пространство за открит разговор, разбиране на емоциите и мисловните модели и търсене на по-ефективни начини за справяне.
Моника Величкова
Притежавам магистърска степен по психология и продължавам професионалното си развитие в областта на клиничната сексология, терапията на двойки и психотерапевтичните подходи.
Вярвам, че психологическото консултиране е процес на по-добро разбиране на собствените мисли, емоции, потребности и модели на поведение. В работата си се стремя да създавам спокойна и безопасна среда, в която човек може да говори открито, без страх от осъждане.
Професионалният ми интерес е насочен към интимността, сексуалността, партньорските отношения и емоционалното благополучие.
Имам дългогодишен опит в корпоративна среда, включително в сферата на подбора и работата с хора. Този опит ми дава практическо разбиране за предизвикателствата на професионалното ежедневие и за влиянието на стреса, високите изисквания и междуличностните отношения върху психичното благополучие.
С какво мога да помогна
Работата се съобразява с индивидуалната ситуация, потребности и цели на всеки човек.
Интимни отношения
Трудности в интимността, близостта, доверието и изразяването на потребности.
Партньорски отношения
Конфликти, комуникация, лични граници и повтарящи се модели във взаимоотношенията.
Тревожност и панически атаки
Подкрепа при тревожност, панически атаки, напрежение и страхове, с фокус върху разбирането на тревожността и по-ефективното справяне.
Сексуалност
Въпроси и трудности, свързани със сексуалността и интимния живот.
Емоционални трудности
Тревожност, стрес, ниска самооценка и трудности при справяне с житейски ситуации.
Мисли и убеждения
Работа с автоматични мисли, когнитивни изкривявания и неадаптивни убеждения.
Самопознание
По-добро разбиране на собствените потребности, емоции, реакции и поведенчески модели.
Стрес в работата
Подкрепа при професионален стрес, напрежение, претоварване и трудности, свързани с работната среда.
Професионален опит
Дългогодишен корпоративен опит и познаване на динамиката, изискванията и предизвикателствата на работната среда.
Професионален път
Магистърска степен по психология
Завършено висше образование по психология.
Máster Internacional de Sexología Clínica y Terapia de Pareja — AEPSIS — Испания
Специализация в областта на клиничната сексология, сексуалността и работата с партньорски отношения.
Позитивна психотерапия
Професионално обучение и развитие на знания и умения в позитивния психотерапевтичен подход.
Когнитивно-поведенчески подход (КПТ)
Обучение по когнитивно-поведенчески подходи и техники — Русия.
Нека поговорим.
Ако желаете да зададете въпрос или да обсъдите възможността за онлайн консултиране, можете да се свържете с мен.